设为首页收藏本站

BMX小轮车中国

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
BMX小轮车中国 首页 BMX教学 平地花式 查看内容
分享到: 更多

BMX平地花式Hang-5前轮滑教学

2010-3-2 16:20| 发布者: JV1990| 查看: 6075| 评论: 0

摘要: 看清楚了哦,是前轮滑Hang-5教学,适用于平地花式车手练习使用。

看清楚了哦,是前轮滑Hang-5教学,适用于平地花式车手练习使用。


 


声明:


如果在按照视频以及按照我所说的心得练习这个动作的时候出现了外伤内伤的话,作者我不负任何责任 ^.^。


如果在按照视频以及按照我所说的心得练习这个动作的时候没有练会的话,作者我不负任何责任 ^.^。


如果在按照视频以及按照我所说的心得练习这个动作的,顺利练成了的话,请不要感谢我,作者我不负任何责任 ^.^。    请感谢自己,以及自己的BMX。


谢谢合作。


首先,请看一下下面这段由著名平地花式车手马特韦尔厄姆拍摄的Hang-5前轮滑教学视频。


 



个人心得


练习前:千万不能害怕,所有的动作都是这样,只要你不害怕就没有完成不了的动作。练习这个动作的时候车速不能太慢,不然更容易受伤。还有就是你的座包高度最好比你的车把低一点点。如果你有成为Pro的梦想的话,这个动作虽然是你的绊脚石,不过当你越过它的时候,你就可以把这块石头拿来垫在脚底下。


练成时间:4天——3到5个月(国外教学上说要大概3到5个月,可我只练了4天就掌握了,大家加油)。


练习中:先把左脚踩在前轮火箭筒上,用你的脚掌踩,别用脚尖或是脚跟。另一只脚放在脚踏上(或者后火箭筒,不过我推荐脚踏),身体前倾,脸大概和你的前刹车在一条线上就行了。重要的部分来了,把车把向前推,肩膀和手臂动就可以,头千万别动,脚踏上的那只脚也不要勾,稍稍带一下就行,如果你很用力想把车勾起来的话很容易翻车。座包一定要顶在你的屁股上(这句话不会被和谐掉吧)。平衡点就是这样被找到。保持平衡的时候只能用你的右腿,千万不要用别的部分,否则也很危险。刚练习的时候如果失误,千万抓住车把,把两只脚放在地上就行了。


重中之重!!!整个动作千万不能捏前刹车,如果你自控能力不强的话,告诉你个好方法:把刹车把拆下来!


其他细节视频中给了一点提示,大家参考着练习。


如果大家觉得还有什么不足以及补充,欢迎评论。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

最新评论

小黑屋|手机版|BMX小轮车中国     Copyright © 2004 - 2017 ChinaBmx.ComBMX-小轮车中国 〗苏ICP备11033979号-1
南京热浪体育发展有限公司 Tel:025-85547471

GMT+8, 2019-7-22 09:57 , Processed in 0.019281 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部